Resenha: “Vença o medo de dirigir” (Neuza Corassa)

Por Juny: Muita gente acha que livros de auto ajuda são bobagem e é raríssimo ver uma resenha de algum, talvez por vergonha dos blogueiros ou por simples preconceito. Embora não seja o gênero que mais leio, defendo fielmente pois em meio ao oportunismo de muitos títulos existem coisas realmente boas.

“Vença o medo de dirigir” é um bom exemplo disso. Ressalto que o livro sozinho não faz milagre, mas a sua abordagem e reflexão sobre o tema faz o fóbico ver a situação de outra forma. Esse é um problema que carreguei por 2 anos, e quando mais se adia a busca pela solução mais cresce o trauma. Apesar de relutante me propus a solucionar a questão nessas férias.

Se você vive a mesma situação, sabe que, mesmo com a aprovação do órgão competente, você não se aprova, não se considera apto a dirigir. E por que? Novamente, o elevado grau de exigência que tem a seu respeito impede você de se aprovar. (...) Possivelmente o que acontece é que você, por ser muito competente e estar acostumado a lidar com situações complexas, leva essa dificuldade para o ato de dirigir. (...) Por quê? Já pensou em se dar a chance de, aos poucos, passo a passo, aprovar-se?

Assim como a maioria das pessoas, achava que o problema é só comigo. No livro Neuza conta o quanto esse medo de dirigir tem se tornado comum, principalmente nas grandes cidades onde o transito é intenso e há muitos acidentes. Ela mostra que na maioria das vezes esse medo está em pessoas extremamente perfeccionistas, que tem medo de errar e com isso não fazem o treinamento necessário para o aprendizado. Mesmo que a maioria dessas pessoas já tenha habilitação, acha que o exame não foi suficiente, não se sente apto para enfrentar o transito e se sujeitar a possíveis erros.

"O medo de dirigir tem dado a sua vida uma expectativa de perfeição que os outros teoricamente tem sobre você, mas é você que interpreta assim, pois os outros também tem seus afazeres. Essa atitude traz muito sofrimento, é como se estivesse permanentemente ligado numa tomada porque não se permite relaxar. Está sempre em posição de alerta máximo. "

No inicio de cada capitulo há um depoimento de alguma paciente, mostrando as diversas facetas do medo. Há o perfil das pessoas que tem medo de dirigir, em sua maioria mulheres, mas também há uma parcela no publico masculino. A autora faz um comparativo do “volante da vida e o volante do carro”, fazendo o leitor refletir sobre o medo e a forma que ele vem conduzindo a própria vida. Ela também cria um plano de trabalho para dirigir, faz reflexões sobre as mudanças do papel da mulher na sociedade,  sobre o comportamento no transito e sobre outros medos relacionados.

(...) De repente, surpreende-se com a fobia de dirigir. Duas forças começam a operar dentro dela: o desejo de dirigir e o medo de dirigir. Instala-se uma situação de conflito, e com ele um grande sofrimento.

O medo só cresce se você o alimenta, a partir do momento que você conhece sua dimensão, consegue buscar forças para superá-lo. O livro ajudou muito, é importante ver a analise do ponto de vista de um psicólogo e relatos de casos semelhantes ao seu, porém sozinho não muda nada, também é necessário contratar aulas com profissionais especializados no assunto, para resolver a questão na prática. Fato é que se hoje consigo ver a questão com mais naturalidade e consigo dirigir, treinando a cada dia, buscando sempre melhorar e se superar, em parte foi por causa desse livro. Leitura recomendada.

[Update] Escrevi essa resenha em outubro de 2013 e só agora, em fevereiro de 2014, tive certeza que poderia publica-la, que dirigir era realmente um medo superado, que eu estava pronta para superar meus limites a cada dia, e que esse relato seria verdadeiro.