Resenha: "Amores eternos de um dia" (Michele Contel)

Sinopse: Você sabe identificar os diversos tipos de boy lixo? E como lidar com eles? Existe reciprocidade no mundo virtual? E como fica o amor em tempos de likes?

Em Amores eternos de um dia, jogando a real sobre aplicativos e relacionamentos efêmeros, primeiro livro da jornalista Michele Contel.

São abordados os mais diversos temas atuais em relação aos relacionamentos virtuais, em como a tecnologia revolucionou e aproximou pessoas de diferentes regiões e até países apenas com um clique. Da mesma forma que isso possibilita uma imensa interação com qualquer pessoa  usuária de aplicativos sociais,isso também interfere na durabilidade dos relacionamentos amorosos.

Onde o "romance casual" prevalece e,a possibilidade de um relacionamento amoroso recíproco é quase inexistente. Michele Contel abre o coração nesse livro que retrata de forma franca e sutil o amor na realidade virtual em que vivemos hoje.

Por Estéfani Mates: Oi gente! Estreando por aqui, venho trazer a vocês a resenha desse livro cativante, que fala sobre as relações no mundo moderno. O livro Amores eternos de um dia traz que, atualmente, com os variados aplicativos de redes sociais, as relações foram se tornando efêmeras e sem muita profundidade. 

De ambos os lados os chamados "joguinhos", têm ganhado espaço onde quem demonstrar menos interesse na relação vence. Pois, muitos acreditam que estes aplicativos possibilitam encontrar várias pessoas e se, não der certo terá mais opções de conhecer a "pessoa certa ". 

A  autora Michele Contel também irá falar sobre muitas experiências suas e de algumas amigas que já vivenciaram as desventuras em busca do amor nas redes sociais, e em como isso também às fizeram ter experiências maravilhosas e inspiradoras ao longo dos anos. 

Como tudo na vida, muito pode ser levado como aprendizado, e isto não significa que você está errado por se permitir aproveitar o momento e usufruir da tecnologia a seu favor, conhecer pessoas, lugares e culturas novas ou até mesmo não estar afim dessa interação virtual, por achar que não é a melhor maneira de começar um relacionamento sério.

Na realidade, Michele nos fará perceber que neste quesito,  é tudo uma questão de opinião e bom senso. E toda interatividade é bem vinda, se usada com o intuito de promover bem estar seja em nossas relações de amizade,amorosas e familiares. 

Acredito que o propósito do livro é provar que nem tudo precisa ser efêmero, passageiro, nem tudo na internet e nos aplicativos das redes sociais tem malefícios e que, podemos sim, tirar ótimas experiências no convívio social virtual levando-as para a vida real. Recomendo!

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Resenha: “Uma Pitada de Coragem – palavras de incentivo para enfrentar as dificuldades” (Bradley Trevor Greive)

Tradução de Angélica Lopes

Por Kleris: Atire o primeiro marcador quem nunca encaixou um livro naquela compra de livros técnicos hehehe Uma pitada de coragem era um livro que me chamava desde a leitura de Um dia “Daqueles” – uma lição de vida para levantar seu astral (resenha aqui), principalmente pelo momento desafiador que passava. Às vezes a gente tem que mudar o que está lendo para procurar novas perspectivas, não é?

Em uma primeira leitura, acho que minha expectativa estava tão alta pela experiência anterior, que não me pareceu adequado. Como se aquelas palavras ainda não fossem pra mim, sabe? Pensando bem, acho que eu estava munida de coragem sem mesmo saber (?), o que é um tanto esquisito. Foi então que veio uma das reviravoltas da vida e fiquei bem confusa por uns dias... Não era apenas um dia “daqueles” como outrora, era de repente aquela desesperança, de não conseguir concluir nada, me seguindo para onde fosse. Persistência parecia uma palavra de outro mundo. Que dirá coragem!

Nem sempre é fácil manter o equilíbrio quando as coisas ficam difíceis. Em algumas situações, sobreviver já é uma vitória.

O que quero dizer é que muitas vezes erramos em esperar muito de um livro de autoajuda se não estamos no “recorte emocional” para o qual ele é voltado. Já tinha essa teoria sobre o quanto falam de livros desse segmento, mas essa experiência foi basicamente a minha confirmação. Sem estar precisando dele (e estar aberta a ele), não haverá real conexão que faça diferença. Permanece sendo um livro fofo de fotos, mas sua mensagem não chegará ao seu propósito.

Um belo dia, seu nariz já não aponta uma solução para seus problemas e você percebe que as coisas não vão nada bem.

E nem mesmo o melhor cirurgião plástico do mundo é capaz de pôr um sorriso verdadeiro de volta em seu rosto.

Você parece estar em transe, abobalhado e sem ideias.

A ansiedade é tão grande que você acha que seu cérebro vai explodir e sair pelos ouvidos.

E ele é fofo com uma mensagem que bate certeiro <3333 Ele toca na filosofia de que tudo faz parte e o que valem são os aprendizados. As imagens, nesse sentido, super colaboram e complementam a ideia ao descontrair-se da seriedade. De plus, o leitor ainda conta com um epílogo de emergência, que é uma pitada adicional, só para garantir.

É difícil acreditar que isso está acontecendo. No início, você estava tão confiante que tudo daria certo...

Mas agora, não importa quanto você se esforce, seus objetivos parecem totalmente fora de alcance.

E tudo fica cada vez mais difícil. Os obstáculos parecem insuperáveis, sem que você entenda por quê.

A pegada do livro é bem semelhante a outros trabalhos do autor: formato quadrado, leiturinha rápida, com fotografias de animais e um papo de aquecer o coração. Minha edição, dessa vez, foi uma de capa dura – queria o pocket (porque aaaaamo pockets), mas não encontrei – e acho que quero para minha próxima compra ser uma edição de brochura padrão 14x21, só pra terminar de misturar ^^

Uma pitada de coragem é um livro para manter na estante e buscá-lo naqueles dias que insônias, decepções ou perdas te pegarem de jeito. Que resistir esteja te consumindo. Que desistir pareça uma boa ideia – não é. Uma pitada de coragem é esse tapinha no ombro, um segurar na mão, um assentir de apoio, e uma fé na vida pra quando a gente sentir que tá perdendo o rumo. Como comentou uma leitora na resenha de Um dia “daqueles”, o livro nos toca de dentro pra fora. 

Mas demonstrar a coragem verdadeira não significa perder a ternura.

Não indicaria de presente como da vez passada, vez que esse me parece muito mais particular. Porém, vale sim comprar para ler para outra pessoa que está numa fase difícil ou para procurar algo que você sinta necessidade de falar a alguém e não sabe bem por onde começar. Recomendo!

Espero que apreciem os livros do BTG e espero que eles sejam certeiros para cada bad que venhamos a passar :) Até a próxima!

Pode ser que você não saiba, mas todos nascemos suficientemente fortes para brigar pelas coisas que julgamos importantes. 

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Resenha: “Ansiedade – como enfrentar o mal do século” (Augusto Cury)

Por Kleris: Sabe quando o celular começa a travar tudo e você é obrigado a fazer uma limpeza, senão reiniciar o aparelho? Ou mesmo com um computador ou notebook, em que você se vê na necessidade de parar um minuto e otimizar sua máquina? Se for esperto, vai saber evitar novos acúmulos, senão, evitar encher a máquina tão rápido quanto da última vez.

A cabeça do ser humano funciona de maneira bem semelhante: ela acumula “lixo”, e, como as máquinas, nos notifica com sintomas, manda alertas, e, se preciso, vai te bloquear a ponto de você não conseguir acompanhar mais nada – até mesmo paralisar. Só que, diferentemente de máquinas e aparelhos, o ser humano não pode eliminar esse lixo – a não ser em casos especiais de acidentes bruscos – pois nada se perde. Então como otimizar nosso próprio cérebro pra não nos detonar?

A ansiedade vital torna-se uma ansiedade doentia quando contrai o prazer de viver, a criatividade, a generosidade, a afetividade, a capacidade de pensar antes de reagir, a habilidade de se reinventar, o raciocínio multifocal, entre outros. Um dos mecanismos psíquicos que mais transformam essa ansiedade vital numa ansiedade asfixiante é a hiperconstrução de pensamentos. 

Em Ansiedade – como enfrentar o mal do século, Cury é esse guia nos caminhos “desconhecidos” da nossa mente. A partir do estudo psiquiátrico e psicoterápico, de sua Teoria da Inteligência Multifocal (TIM), ele nos apresenta ao quadro contemporâneo da saúde mental e nos inteira sobre o funcionamento da mente humana. Mais que isso, ele demonstra como nossas mentes têm entrado em pane e como a sociedade tem respondido – com níveis e mais níveis de ansiedade generalizada sem a devida atenção.

As pessoas que têm SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado) são frágeis? De modo algum! São elas desinteligentes? Em hipótese alguma! Elas têm habilidades como qualquer Homo sapiens, mas lhes falta a capacidade de proteger sua emoção e gerenciar seus pensamentos.

Não é difícil encontrar pessoas que sofram desse mal. Elas estão por todos os lados, cada uma com suas angústias, escondendo do mundo, escondendo, inclusive, de si mesmas. Você pode neste minuto fazer uma busca rápida numa rede social e assistir em tempo real pessoas comentando sobre a claustrofobia que é esse tipo de sofrimento (veja aqui um exemplo).

Acho que tranquiliza saber que há outros milhões sendo atacados no mesmo segundo que a gente, dá uma sensação de “não é só comigo” misturado ao “eu não pirando não”. A da bem verdade é que há (ainda) muito preconceito por trás dos problemas de saúde mental, e por conta dessa pressão, casos e mais casos estão aí trilhando caminhos cada vez mais difíceis. Não há loucura, apenas incompreensão.

Nesse meio tempo, nossa paz de espírito é, assim, roubada. Entre taquicardias, queda considerável de cabelos, fortes pesos de consciência, insônias, déficit de memória, sensações incompreensíveis, pânicos e outros tanto sintomas... todos são pedidos de socorro! É o seu corpo pedindo um stop de algo excessivo.

É ser asfixiado por dentro e não reagir. É ser aterrorizado em sua própria mente e ficar calado.

Nesse sentido, a abordagem do autor é de uma natureza informativa ao mesmo tempo que de autoajuda, pois nada melhor que estar esclarecido sobre o que está acontecendo, como acontece, por quê acontece ou o que podemos enfim fazer a respeito. Não sei vocês, mas se tratando de algo que pode nos sufocar assim, de uma hora para outra, “aparentemente sem razão”, eu não gostaria de ficar no escuro. Além disso, Cury nos traz técnicas embasadas e de fácil aplicação. Em um primeiro momento, elas podem parecer muito simples e algo que qualquer pessoa pensaria em realizar, porém, não é que costumamos fazer totalmente o contrário? 

É surpreendente a enorme facilidade que o ser humano tem para criar fantasmas e fazer o velório antes do tempo.

O que Augusto Cury propõe no livro é que há maneiras de burlar esse sistema, até então descontrolado, que é a nossa cabeça. Embora não possamos apagar todas as situações ruins, que nos levam aos ciclos de ansiedade, tampouco eliminar todo o lixo que se acumula na nossa cabeça, podemos reeditar tudo que é registrado. Podemos gerenciar toda essa configuração!

É na verdade uma questão de hábito... de otimização até. Vez que dominamos o controle de volta para gerenciar e balancear nossa mente, seremos nós que ditaremos a nossa história. Talvez soe como “conversa pra boi dormir”, como espalham uns ditos populares, mas... quando algo faz tanto sentido assim e possui mais cases de acertos do que de erros, não é algo para se deixar pra lá.

A linguagem do livro é de fácil compreensão se você tem certo costume com pesquisas e teorias. Toca-se em questões de memória, personalidade, comportamento, gatilhos e controle emocional. Por mais que o assunto seja um tanto complicado, ele procura diferentes abordagens e modos para explicar o conteúdo, com exemplos da sua vida privada, social e profissional, a fim de melhor se fazer entendido (como fiz ao equiparar a mente humana com o celular lotado). Cury, assim, equilibra os tópicos sem mergulhar tanto na psiquiatria, nem pretende ser leigo demais.

É direcionado desde os profissionais de saúde mental a qualquer interessado em conhecer mais da Síndrome do Pensamento Acelerado (Ansiedade). É esclarecedor tanto para quem sofre quanto para sente que não tem maneiras de lidar com uma pessoa neste estado. Aliás, pode ser o primeiro passo de um tratamento – por uma busca pela informação certa – e/ou de aceitar que se precisa de um, afinal, o livro não dispensa o acompanhamento de um profissional.

Recomendo!

P.S.: Em função desse livro, o escritor lançou o livro Gestão da Emoção, no qual explora mais das técnicas, coaching (treinamento) e aplicabilidades.

Ter coragem para velejar para dentro de nós mesmos, reconhecer nossas fragilidades, admitir nossas loucuras, corrigir rotas e nos educar para sermos autores de nossa própria história é, acima de tudo, ter um caso de amor com a vida.
E ninguém pode fazer essa tarefa por você – nem filhos, parceiro(a), amigos, neurologista, psiquiatra, psicólogo ou livros. Só você mesmo... Não traia o que você tem de melhor!

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Resenha: “Um Dia ‘Daqueles’ – uma lição de vida para levantar seu astral” (Bradley Trevor Greive)

Tradução de Pedro Bandeira

Por Kleris:

Comprei esse livrinho (edição de bolso) numa feira de livros ano passado. Me arrependo até hoje de não ter comprado outro do mesmo autor na ocasião e com uma pegada semelhante... Infelizmente, o money tava reduzido e eu tive que escolher – mas voltarei para comprar O Sentido da Vida e Uma Pitada de Coragem!

Pelo fato de ser edição de bolso (fato pelo qual tenho certa super hiper mega paixão), de ser quadrado (acho que só tenho um ou dois livros nesse formato) e ser fotográfico (tenho admiração por eles; ainda não um desses na minha biblioteca), fofurinhas assim logo me chamam atenção. A proposta do livro, por outro lado, é que deve valer nesta resenha. 

Todo mundo tem um dia “daqueles”.

Você não consegue levantar naaada. Começar qualquer coisa parece impossível.

Num dia “daqueles”, você se sente mergulhado num oceano de tristeza. Você fica a ponto de se derreter em lágrimas, sem ao menos saber por quê.

Você se sente como se estivesse perambulando pela vida sem propósito. Você nem sabe quanto tempo mais dá pra se segurar. 

Um Dia “Daqueles” é sim um livro autoajuda. Não sei bem quando/como isso é entendido como algo negativo para dados leitores, mas não importa, tenho certeza de quem estiver precisando de um momento para espairecer nesse mundo, vai encontrar nele um bom achado. A leitura é super rápida, coisa de cinco minutinhos, e nesse tempo você é levado pelo bom humor de Bradley, assim como pelos animais que compõem as fotografias, estes em instantes interessantes da vida “selvagem” combinados ao texto do autor.

Seu chefe pode estar de olho em você e todo mundo no escritório está te deixando doido. 

Ai, o que fazer? O que fazeeeer? Bom, se você é como todo mundo, pode se agarrar à crença idiota de que tudo há de dar certo no fim. 

E o que é preciso para fazer você se sentir como se estivesse mergulhado numa deliciosa banheira de espuma? É fácil!

(vão ter que ler o resto pra descobrir!)

Uma das coisas que mais encanta no livro é a pureza, como vi em comentários de leitores. É uma edição para mexer silenciosamente com você. A mensagem de Bradley é simples – e para alguns, óbvia. Mas quem disse que não precisamos de um toque do óbvio quando bate a bad? Quem nunca se refugiou após um dia difícil em um vídeo de animais? Até outro dia, em noites insones, recorri aos gifs de gatinhos (tem de pugs, coelhinhos e adversos se preferir) e nada como uma fofurinha boba para melhorar uns feels down. Melhorou de fato. E aí lembrei desse livro, que já tinha lido, resolvi ler novamente e Bradley me deu um refresh. Um Dia “Daqueles” bem cumpre seu papel.

Este é o livro ideal para levar na bolsa em jornadas de trabalho, para assim que bater qualquer desânimo, ele estará lá pra te fazer rir. Duvido passar por suas páginas e não parar um minutinho para ler. É ótimo também para dar de presente! – principalmente a quem adora animais. Acho que vale ainda para fazer leitura em grupo – atividades como de RH ou brincadeiras em família, por exemplo. Recomendo sim ou com certeza? 

Este livro, além de me dar motivos para rir quando eu precisava muito rir, fez com que, para minha surpresa e prazer, pessoas do mundo inteiro partilhassem comigo, felizes, uma forma tão especial de ver o mundo. [...] Espero que esta edição especial de Um dia “daqueles” lhe dê uma razão para sorrir quando você precisar sorrir. Funcionou comigo muitas vezes e sei que vai funcionar com você também.

BTG (prefácio)

Espero que experimentem a leitura. Se já leram algo do autor, contem-me nos comentários. Já estou adicionando outros dele no skoob e já quero trazer um monte deles pra casa! Até a próxima :)

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[Lançamentos e Nova Parceria 2016] Editora Pensamento

Lançamentos de abril da Editora Pensamento
E nossa mais nova grande parceira 2016!

Olá pessoal, hoje trago mais alguns lançamentos lindíssimos da Editora Pensamento E falra que temos mais uma nova parceira, todos nós do blog estamos muito felizes, é uma grande honra ter a Editora Pensamento fazendo parte da história do Dear Book e assim teremos novos livros e hitórias para compartilhar com os leitores, obrigado a todo apoio Editora Pensamento. Ah... e tem cada livro maravilhoso que o catálogo vai estar cheio hoje e a listinhas de livros a comprar também XD

Aqui estão algumas resenhas de alguns livros da Editora feita pelo Dear Book

Como Namorar um Vampiro - Sophie Collins

Minha Vida na França - Julia Child

E agora a parte mais esperada, os lançamentos, então vamos lá!

Lançamentos:

Renascida, C.C. Hunter

Della Tsang tinha uma vida perfeita, até ser transformada em vampiro e abandonada por todos que ama. Ela se refugia em Shadow Falls, um acampamento para adolescentes com poderes paranormais. Della está treinando para ser uma agente de investigação paranormal - e ela não vai deixar nada nem ninguém desviar sua atenção desse objetivo! Isso significa que não tem tempo para investir no romance com Steve, um metamorfo apaixonante. Quando um novo vampiro chamado Chase aparece no acampamento, a vida de Della fica mais confusa do que nunca. Della terá de enfrentar assombrações fantasmagóricas, uma teia de segredos de família e um novo caso que põe a vida dos seus amigos em perigo.

Eterna, C.C. Hunter

Justo quando Della estava começando a achar que tinha encontrado a sua tribo em Shadow Falls, sua vida vira do avesso novamente. Depois de ser vítima de um vírus mortal, ela precisa fazer a difícil escolha de ser uma Renascida, um tipo de vampiro mais forte e poderoso. Essa é a sua única chance de sobrevivência. Mas essa decisão tem um preço: Della terá que ficar eternamente ligada a Chase. Será que a atração que ela começa a sentir por ele é real ou tem a ver com o laço que os une? E o que acontecerá com Steve, o metamorfo? E como se já não bastassem os problemas do coração, enquanto Della investiga o seu mais recente caso, ela descobre uma prova chocante de que seu pai está envolvido num crime do passado. Isso a faz questionar tudo o que acredita ser verdade, e o seu lugar num mundo que ela pensava conhecer tão bem.

O Oitavo Vilarejo, Gustavo Rosseb

Depois de perder os pais num terrível incêndio no acampamento cigano onde moravam e passar dois anos num orfanato, Tibor Lobato e sua irmã Sátir são encontrados pela avó e vão morar no seu sítio. Ali fazem amizade com Rurique, um garoto conhecedor das lendas e histórias de assombração do lugar. Durante a quaresma, coisas muito estranhas começam a acontecer na região e seres fantásticos do folclore - como a Mula Sem Cabeça, o Boitatá e a Cuca -, ganham vida e começam a assombrar os habitantes dos Sete Vilarejos. Os três começam a correr perigo quando descobrem segredos que ligam a família dos irmãos a esses seres fantásticos e a um lendário Oitavo Vilarejo. A partir daí inicia-se uma odisseia cheia de magia, que levará os três amigos a reconhecerem e valorizarem virtudes como lealdade, coragem, esperança e amizade.

Viagens a Mundos Invisíveis, Anthony Peake

Anthony Peake revela que todas as formas de experiências fora do corpo, como projeção astral, sonhos lúcidos ou visão remota, são elementos de um mesmo fenômeno, que pode proporcionar uma visão mais profunda da consciência humana e ser um instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal. O autor relata que um dos maiores mistérios da nossa existência é a sensação de deixar o corpo físico nesta dimensão e visitar outros níveis de realidade através do deslocamento da nossa consciência. Com base em pesquisas nos campos da neurociência, física quântica e estudos sobre a consciência, o autor sugere um novo modelo multidimensional segundo o qual a nossa percepção abrange muito mais níveis de realidade do que podemos imaginar.

Virtualmente Humanos, Martine Rothblatt

Todos os dias, a mídia social faz o upload de tudo que despejamos na internet para criar um "arquivo mental" dos usuários. Com base nesse arquivo, milhares de engenheiros trabalham para criar a ciberconsciência. Dentro de uma ou duas décadas, esse trabalho resultará em nossos "clones mentais". Martine Rothblatt mostra como estamos perto de obter uma simulação integral do cérebro humano. Ela mostra com o que iremos nos deparar à medida que a relação com nosso eu digital evolui e se aprofunda, e nos oferece instrumentos filosóficos e tecnológicos para compreendermos as implicações do avanço da Inteligência Artificial. Além disso, também reflete sobre numerosas questões éticas e morais, antes que essa tecnologia se torne viável e acessível a todos.



Caçadores de Nazistas, Damien Lewis

Damien Lewis nos conta uma história incrível, até então inimaginável, do capítulo mais secreto da história do Serviço Aéreo Especial (SAS) britânico. Oficialmente, o SAS foi dissolvido no final da Segunda Guerra Mundial e não voltou à ativa até a década de 1950. Lewis nos revela que, na realidade, o SAS nunca foi extinto. A unidade continuou existindo sob o comando do próprio Winston Churchill e foi mantida em segredo até mesmo do governo, sendo paga e equipada graças a um orçamento clandestino. Os Caçadores perseguiram os criminosos de guerra e os comandantes da SS e descobriram, antes de todos, os horrores do regime de Hitler e alguns dos mais tenebrosos segredos da nova guerra: a Guerra Fria e a crescente ameaça da Rússia de Stalin.

Luz Sobre o Yoga, B.K.S Iyengar 

Este clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Esta obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.






E estes são alguns lançamentos, espero que tenham gostado e verifiquem mais livros no Catálogo da Editora Pensamento. Deixe nos comentários os lançamentos que vocês mais esperam, quais livros te despertaram o interesse, nos diga sua opinião.
Dear Book juntamente com a Editora Pensamento, traremos só livros maravilhosos - o que são todos do catálogo da Editora rs- para nossos leitores, esperamos que aproveitem e muito.
Fique por dentro de todas as novidades da Editora Pensamento!

Até as próximas novidades galera, um abraço!

Equipe Dear Book, Clarissa.

Resenha: "Superação: Devoções para uma vida absurdamente boa" (Nick Vujicic)

Por Sheila: Oi pessoas e pessoos tudo tranquilo? Trago a vocês hoje a resenha do terceiro livro de Nick Vujicic, esse carinha sorridente na capa do livro ao lado.

Confesso que este é o primeiro livro dele que leio, mas já o conhecia de "outros tempos". Bom, para quem não sabe, Nick nasceu com uma síndrome rara chamada Tetra-amelia que, trocando em miúdos, é uma síndrome que o deixou sem os braços e as pernas.

Nos outros livros e palestras de Nick (ok, confesso, tio google que me contou) ele conta um pouco sobre as dificuldades que enfrentou por ter nascido com esta deficiência. Por mais que ele tenha se dito abençoado por uma família que sempre o aceitou, a adolescência não foi uma fase fácil, e houve até mesmo uma tentativa de suicídio.

Para lidar com sua deficiência, Nick fundou uma organização sem fins lucrativos denominada "vida sem membros" e hoje além de autor é palestrante motivacional. E foi assim que eu o conheci, numa palestra no youtube, onde o simples fato de vê-lo em um palco, tentando motivar as pessoas, não tendo nem braços nem pernas já era motivacional. 

Mas vamos ao livro. Nele, encontraremos 50 capítulos, que se iniciam com um trecho bíblico, depois temos alguns pensamentos e reflexões elaborados por Nick e, ao término, alguma mensagem de fé, ou o que o autor do livro irá chamar de "Palavras de superação".

As reflexões do autor servem como conselhos àqueles que enfrentem dificuldades na vida, além de dar sua interpretação particular às passagens bíblicas, mas sempre com o intuito de motivar o leitor a superar sua dificuldades e ter fé e esperança no futuro e em um poder superior.

Alguns dos capítulos são "Siga em frente", "prepare-se para o melhor", "mude seu futuro", "ria de si mesmo", "gerenciamento de crise", entre outros, sempre numa linguagem muito prática, acessível e bem humorada, o que acaba tornando a leitura leve e prendendo o leitor em suas palavras.

Rola um certo preconceito em relação a livros como o de Nick já que, além da questão dele ser considerado como de "Auto-ajuda", fica muito clara e evidente a questão da religião e da fé, o que é muito importante para o autor e pilar sobre o qual ele construiu boa parte de sua vida.

Eu, particularmente, não sou muito fã deste tipo de leitura. Mesmo assim, pude fazer diversas reflexões importantes acerca do que Nick trouxe deste livro. Além disso, toda leitura é sempre fonte de aprendizado, basta que você saiba retirar dela aquilo que serve para você e o que não serve ... bom, deverá servir para alguma outra pessoa, não é mesmo?

Bjocas, até a próxima e boa leitura!

Resenha: "O Poder da Energia" (Brendon Burchard)

Por Sheila: Oi Pessoas! Como estão? Trago a vocês hoje resenha de um livro do autor best-seller #1 do The New York Times, Brendon Burchard. Como eu nunca havia ouvido falar nessa pessoinha em particular, fiz aquela pesquisa básica no google para saber quem ele era. Então lá vai:

Brendon Burchard é um americano que, após sofrer de depressão por um tempo e passar por um acidente em que quase perdeu a vida, decidiu que não estava vivendo sua vida da forma correta. Foi assim que resolveu criar sua própria filosofia de vida e, após aprimorá-la, levá-la ao grande público.

Desde então, vem escrevendo muitos livros a respeito do assunto, ministra palestras e tem um site oficial onde existem mais materiais falando a respeito de sua filosofia, mas esta todo em inglês.

É interessante que no início deste livro, o autor fala que não é psicólogo, psiquiatra, terapeuta, ou que possui qualquer formação na área médica, e se desresponsabilizando pelo que quer que venha a acontecer em sua vida - bom ou ruim - caso você venha a seguir os conselhos contidos no livro (o que vocês acham disso?)

Esperava outra coisa. Quando li a palavra "energia" pensei em uma abordagem mais holística, trasncendental. No entanto, neste livro Brendon falará de Energia como o esforço consciente e direcionado para um fim específico.

Na verdade, ele nos dará o "caminho das pedras" para que se leve o que ele chama de "Vida intensa", que existe em contrapartida a outros dois tipos de vida: A vida presa e a vida acomodada.

A Vida Intensa, a vida realmente vivida, não é uma existência rotineira em algum vilarejo afastado e pitoresco, repleto de seguranças e certezas. Não, a vida que vale a pena ser vivida esta por ai, nas matas selvagens do desconhecido, nos campos de batalha que testam nossos desejos e coragens, nas lutas diarias que travamos com nossos demônios.

As pessoas que vivem a vida intensa seriam aquelas que possuem alto nível de energia e, segundo Brendon, isso pode ser alcançado seguindo e ativando os dez impulsos simples da emoção e da felicidade humano, que podem ser básicos ou de desenvolvimento. A diferença, é que você deve ativar os primeiros antes. São eles:

Básicos
O impulso por CONTROLE
O impulso por COMPETÊNCIA
O impulso por CONGRUÊNCIA
O impulso por CUIDADO
O impulso por CONEXÃO

De desenvolvimento
O impulso por MUDANÇA
O impulso por DESAFIO
O impulso por EXPRESSÃO CRIATIVA
O impulso por CONTRIBUIÇÃO
O impulso por CONSCIÊNCIA

Basicamente, a obra será dividida em capítulos que enfocam estes dez impulsos e três formas de ativá-los, ou seja, seriam 30 passos para que se chegasse ao que o autor chamará de "Vida Intensa". Há também alguns exercícios que o mesmo orienta o leitor a fazer, a fim de poder criar comparativos de sua vida, um "antes e depois".

Vou ser sincera: ainda estou tentando descobrir o que pensar da obra. Como uma Psicóloga, formada, algumas coisas ditas no livro são um pouquinho difíceis de aceitar, a não ser que eu estreite beeemm  os olhos e deixe as letras um pouco borradas ...

Mas, a par das minhas convicções pessoais, uma coisa é inegável: Brendon faz sucesso. Sua carreira decolou em poucos anos, e seus livros são considerados best-seller. E, em seu livro, ele trará vários exemplos de muitas pessoas que se beneficiaram com seu sistema.

Assim, recomendo que você tente ler com a mente aberta. Aproveite aquilo que serve para você. Descarte aquilo que não fizer sentido. E entenda que há vários caminhos. Este pode não ter sido o meu, mas com certeza isso não impede que seja o seu. Com certeza, o que pesará mais em sua escolha será fechar os olhos e perguntar a si mesmo: "Eu acredito?". Por que tenho certeza que qualquer coisa em que você acredite, de verdade, será aquilo que neste momento o confortará e quem sabe, lhe trará uma vida mais feliz.

Afinal, não é isso o que todos nós procuramos? Eu continuarei na minha vida que, se for levar em consideração as premissas de Brendon, não é "intensa" mas "acomodada". Mas, por enquanto, me sinto muito bem assim. E você? Leia e me diga o que achou. Abraços!